Wybrane zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitnessu : (ćwiczenia z hantlami, dyskami slizgowymi, taśmami, małymi piłkami) : podręcznik dla studentów kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego

209679

No cover

Book

In basket

rate

Wybrane zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitnessu : (ćwiczenia z hantlami, dyskami slizgowymi, taśmami, małymi piłkami) : podręcznik dla studentów kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego / Justyna Glińska-Wlaź, Agnieszka Worek, Krzysztof Warchoł. - Wydanie I. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Glińska-Wlaź Justyna Autor Worek Agnieszka Autor Warchoł Krzysztof Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Szkoły wyższe Nauczyciele

Subject

Fitness Metody nauczania Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)

Genre/Form

Podręcznik Scenariusz zajęć Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach. Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane. Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie. Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inne formy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd., oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 796/799 a/Gli (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie 159.

Target audience note

Podręcznik dla studentów kierunku: wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

Language note

Streszczenie w języku angielskim.