Wybrane zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitnessu : (ćwiczenia z hantlami, dyskami slizgowymi, taśmami, małymi piłkami) : podręcznik dla studentów kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego

209679

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wybrane zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitnessu : (ćwiczenia z hantlami, dyskami slizgowymi, taśmami, małymi piłkami) : podręcznik dla studentów kierunków wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego / Justyna Glińska-Wlaź, Agnieszka Worek, Krzysztof Warchoł. - Wydanie I. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Glińska-Wlaź Justyna Autor Worek Agnieszka Autor Warchoł Krzysztof Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele

Temat

Fitness Metody nauczania Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)

Gatunek

Podręcznik Scenariusz zajęć Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach. Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane. Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie. Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inne formy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd., oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 a/Gli (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 159.

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Podręcznik dla studentów kierunku: wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

Uwaga dotycząca języka

Streszczenie w języku angielskim.