210199
Book
In basket
Autohipnoza : bliskie spotkania z samym sobą / Piotr Matejuk. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 199, [1] strona ; 21 cm.
Author
Matejuk Piotr Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autohipnoza Hipnoza Samoleczenie Stres Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda? Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi: uzdrowić swoje emocje, wyeliminować stres, przepracować trudne momenty z przeszłości, odbudować relację z samym sobą, dawać sobie wspierające sugestie, poprawić koncentrację. I o wiele, wiele więcej....
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 a/Mat (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again