SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w JaworznieKatalog centralny

96 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dobranoc, śpiochu! / [pomysł:] Agnese Baruzzi, Gabriele Clima ; [ilustracje: Agnese Baruzzi ; tłumaczenie: Marta Natalia Wróblewska i Wojciech Wąsowicz]. - Warszawa : Edgard, © 2021. - [14] stron : ilustracje ; 22 cm.

(Kapitan Nauka)

Autor

Baruzzi Agnese (1980- ) Autor Clima Gabriele (1967- ) Autor Wróblewska Marta Natalia (1987- ) Tłumaczenie Wąsowicz Wojciech Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Sen Zwierzęta

Gatunek

Broszura Książka-zabawka Wiersze Książki dla małych dzieci

Magiczne koło. Dobranoc, śpiochu! (2+) to idealna książka do czytania przed snem. Wystarczy obrócić kołem, by przekonać się, jak do snu układają się urocze śpiochy: jeż, suseł, puszczyk czy nietoperz. Obracające się koło zmienia wygląd strony, przypominając, że pora już spać. Rytmizowane rymowanki niczym kołysanki utulają do snu nie tylko leśne śpiochy. Zachęcają do wygodnego położenia się w swoim łóżku, zmrużenia oczu i wyciszenia, a przy okazji sprzyjają zapamiętywaniu tekstu, rozwijając zasób słownictwa dziecka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bory

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kz/0 a/Bar (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kapitan Nauka)

Autor

Baruzzi Agnese (1980- ) Autor Clima Gabriele (1967- ) Autor Wróblewska Marta Natalia (1987- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poezja Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Uczucia

Gatunek

Broszura Książka-zabawka Wiersze Książki dla małych dzieci

Magiczne koło. Emocje! to zaskakująca książka z kołem, które wyczarowuje najróżniejsze emocje: miłość, czułość, radość, ale także smutek, złość czy rozczarowanie. Wystarczy obrócić koło, by w cudowny sposób zmieniać rysunki, ukazując przemianę bohaterów i przedmiotów. W ten sposób najmłodsi poznają uroczego szczeniaczka radośnie wyskakującego z pudełka, mamę miś tulącą z miłością swojego niedźwiadka czy chłopca, który staje się smutny z powodu pękniętego balonika.

Rytmizowane i rymowane teksty wpadają w ucho i z łatwością są zapamiętywane przez dzieci, wzbogacając ich słownictwo. Różnorodne scenki bliskie codzienności najmłodszych dzieci stwarzają szansę, by lepiej przyjrzeć się emocjom pojawiającym się w zwyczajnych sytuacjach, ćwiczyć nazywanie uczuć oraz opowiadanie o nich, umożliwiając lepsze radzenie sobie z nimi. Zabawa polegająca obracaniu koła na środku strony angażuje zmysły wzroku i dotyku, a także rozwija motorykę małą i koordynację oko-ręka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bory

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kz/0 a/Bar (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak kreować marki, które pokocha pokolenie Y? / Joeri van den Bergh, Mattias Behrer ; ze wstępem aut. Gerta Kerkstoela ; [tłumaczenie Michał Konewka]. - Warszawa : Edgard, 2012. - 230 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Bergh Joeri van den (1971- ). Autor Behrer Mattias. Autor Kerkstoel Gert Wstęp Konewka Michał Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Firma (nazwa) Znak towarowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 a/Van (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efektywny zespół : jak razem osiągnąć więcej? : strategie budowania silnego zespołu / Inga Bielińska, Zofia Jakubczyńska. - Warszawa : Edgard, 2016. - 263 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Bielińska Inga. Autor Jakubczyńska Zofia. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Praca zespołowa Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 a/Bie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron ; 24 cm + 1 płyta CD z medytacjami.

(Samo Sedno)

Autor

Burch Vidyamala. Autor Penman Danny. Autor Williams Marek. Przedmowa Bochenek Karolina. Tłumacznie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mindfulness

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiania, pozwala uporać się z bólem oraz zredukować związane z nim stres, lęk, rozdrażnienie czy wyczerpanie. Autorzy książki, czerpiąc z własnego doświadczenia i rzetelnej wiedzy, oferują czytelnikom pomocne techniki medytacyjne. Twój umysł ma ogromny wpływ na doznania, które świadomie odczuwasz! Wyniki badań klinicznych potwierdzają, że proste praktyki uważności działają równie skutecznie jak środki przeciwbólowe. Wykonywanie ćwiczeń w ramach programu medytacji zajmie ci jedynie od 10 do 20 minut dziennie. Dzięki nim twoje cierpienie zacznie ustępować, a w jego miejsce pojawi się spokój, radość oraz współczucie wobec siebie i innych. [platon.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Bur (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akwarium : kompendium dla początkujących i zaawansowanych / Paweł Czapczyk - Warszawa : Edgard, 2011 - 246 s., [8] s. tabl. : ilustracje (gł. kolor.) ; 24 cm

(Samo Sedno)

Autor

Czapczyk Paweł (1969- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Akwarium

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Gigant

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 a/Cza (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Umiejętności społeczne twojego dziecka : 10 prostych lekcji, jak zdobyć przyjaciół i radzić sobie w życiu / Faye de Muyshondt ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Wydanie 1. - Warszawa : Edgard, 2015. - 197, [1] strona ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

De Muyshondt Faye Autor Zimnoch Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Kompetencje społeczne Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/De M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywny senior / Aneta Derda. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Derda Aneta. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Emeryci i renciści Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 a/Der (1 egz.)

Filia Podłęże II

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 a/Der (1 egz.)

Filia Szczakowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 a/Der (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Emerytura : poradnik aktywnego i szczęśliwego seniora / Aneta Derda. - Warszawa : Edgard, 2012. - 212 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Derda Aneta. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Emeryci i renciści Jakość życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Os.Stałe - dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 a/Der (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kapitan Nauka)

Autor

Garhamn Anna-Karin (1980- ) Autor Kostrzewska Magdalena Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Stomatolodzy Higiena jamy ustnej Zęby

Gatunek

Opowiadania i nowele

Pepe po raz pierwszy idzie do dentysty. W tym wyjątkowym wydarzeniu towarzyszą mu mama oraz króliczek. To wcale nie jest takie straszne! Dentystka jest bardzo miła i zaprasza Pepe na wygodny fotel, który przesuwa się w górę i do tyłu oraz włącza lampę, która świeci jasno jak słońce. Na szczęście Pepe ma ze sobą okulary przeciwsłoneczne. Czas policzyć wszystkie ząbki!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bory

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I a/Gar (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trudne emocje u dzieci : jak wspólnie rozwiązywać problemy w domu i w szkole / Ross W. Greene ; przełożył Michał Konewka. - Warszawa : Edgard, 2014. - 216 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Greene Ross W. Autor Konewka Michał. Tumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Agresywność Dzieci Gniew Nieposłuszeństwo Psychologia wychowawcza Rodzice Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Os.Stałe - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Gre (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Warszawa : Edgard, 2012. - 216 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Podłęże I - dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Gro (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy emocje biorą górę : jak uczyć dzieci radzenia sobie z trudnymi uczuciami / Magdalena Gut-Orłowska. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2023. - 226, [1] strona ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gut-Orłowska Magdalena Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Regulacja emocji Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Gut (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Verlorene Welt : Zaginiony Świat / Kevin Hadley ; [przekład z języka angielskiego Guido Heitkötter; autor ćwiczeń dr Piotr A. Owsiński]. - Warszawa : Edgard, 2023. - 184 strony ; 19 cm.

(Niemiecki Kryminał z Ćwiczeniami)

Autor

Hadley Kevin Autor Guido Heitkötter Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

B1 (poziom biegłości językowej) A2 (poziom biegłości językowej)

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Przeprowadzka Język niemiecki (przedmiot szkolny) Fotografia

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Powieść Kryminał

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Para nastolatków przez przypadek robi zdjęcie tajemniczej kobiecie. Czy uda im się rozwikłać zagadkę z jej przeszłości? Hanna jest wściekła, kiedy rodzice mówią jej, że cała rodzina wyjeżdża z Niemiec na Cypr. Co czeka ją w zupełnie obcym kraju? Czy znajdzie tam przyjaciół i będzie dalej mogła rozwijać fotograficzną pasję? A może nowy świat pochłonie ją zupełnie i wkrótce zapomni o dawnym życiu w niewielkiej miejscowości pod Berlinem? Powieść dla młodzieży Verlorene Welt to wyjątkowa metoda nauki niemieckiego łącząca lekturę wciągającej historii z rozwiązywaniem ćwiczeń gramatycznych i leksykalnych. Przekonaj się, że nauka języka obcego może byc przyjemnością, której nie sposób się oprzeć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811 a/Had (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiszpański : 1000 najważniejszych słów / Anna Poneta, Magdalena Jachowicz ; Redakcja: Joanna Ostrowska, Barbara Wiercińska. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2019. - 200 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jachowicz Magdalena. Autor Ostrowska Joanna. Redakcja Wiercińska Barbara. Redakcja Martinez Diaz José Maria. Wykonanie Kapinos Aleksandra. Wykonanie Poneta Anna. Autor

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne Książki

Odbiorca

Poziom podstawowy Poziom niższy średniozaawansowany

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Język hiszpański Nauczanie języków obcych Poziom podstawowy A1 (poziom biegłości językowej) Poziom niższy średniozaawansowany A2 (poziom biegłości językowej)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

Hiszpański 1000 najważniejszych słów to kompleksowy system nauki oparty na metodach wspierających zapamiętywanie. W podręczniku uwzględniono różne style uczenia się (wzrokowy, słuchowy, kinestetyczny): • nauka w kontekście – poznajesz słówka w zdaniach prezentujących je w codziennym użyciu, • powtarzanie za lektorem – szlifujesz poprawną wymowę, • ćwiczenia na tłumaczenia – tłumaczysz poznane zdania z języka polskiego na hiszpański, • przepisywanie słów i zwrotów – aktywnie utrwalasz nowy materiał. • podpisywanie ilustracji – tworzysz własny minisłowniczek obrazkowy, • ćwiczenia leksykalne na automatyzację – powtarzasz całe struktury językowe, Książka powstała z myślą o osobach rozpoczynających naukę języka hiszpańskiego, ale sprawdzi się również jako repetytorium dla osób pragnących przypomnieć sobie podstawowe słowa i ich użycie w codziennych wyrażeniach i zwrotach. Publikacja prezentuje 1000 najważniejszych słów zebranych w 24 rozdziałach poświęconych różnym dziedzinom, takim jak: rodzina, dom, jedzenie, podróżowanie i transport. Każdemu z wprowadzonych słów towarzyszy zdanie, przedstawiające jego użycie w codziennej komunikacji. Do każdej partii materiału przygotowano zestaw ćwiczeń z kluczem odpowiedzi, co pozwoli utrwalić poznane słowa i struktury językowe. Zaś dołączone do podręcznika nagrania mp3 (do ściągnięcia ze strony internetowej) w wykonaniu native speakera umożliwią trening poprawnej wymowy i rozumienia ze słuchu. Skorzystaj z ogromnej liczby różnorodnych ćwiczeń: • tłumacz poznane zdania i ucz się myślenia po hiszpańsku, • rozwiązuj 280 ćwiczeń i utrwalaj nowy materiał, • słuchaj ponad 3 godzin nagrań mp3 i szlifuj poprawną wymowę, • poznawaj słówka w kontekście – słuchaj przykładowych zdań, ćwicz, zapamiętuj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811 t/His (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Copy writing : jak sprzedawać słowem / Dorota Jędrzejewska, Rafał Niemczyk. - Warszawa : Edgard, 2013. - 208 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Jędrzejewska Dorota Autor Niemczyk Rafał (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Copywriting Techniki sprzedaży

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Szczakowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 659 a/Jęd (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie projektami krok po kroku / Mariusz Kapusta. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2013. - 250, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Kapusta Mariusz Autor

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Zarządzanie projektami

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 a/Kap (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pewność siebie : kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału / Artur Król. - Warszawa : Edgard, 2011. - 214 strona ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Król Artur (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Kró (1 egz.)

Filia Podłęże II

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Kró (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zakupoholizm : jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania? / Katarzyna Kucewicz. - Warszawa : Edgard, 2016. - 248 s. : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Kucewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Samokontrola Zakupoholizm

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem. Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić! W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych. Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów. Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 a/Kuc (1 egz.)