Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(1)
only on-site
(1)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Czytelnia naukowa
(2)
Author
Chase Adam W
(1)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Jurek Scott (1973- )
(1)
Koerner Hal
(1)
Siecińska Anna
(1)
Year
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Bieg maratoński
(1)
Sportowcy
(1)
Sportowcy amerykańscy
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / [Nancy Clark ; przekł. Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 s. : ilustracje ; 24 cm.
Author
Clark Nancy (1951- ) Siecińska Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Sportowcy
Genre/Form
Poradnik
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem, nawadnianiem, witaminami, suplementami oraz rolą węglowodanów i białka podczas wysiłku. Daje odpowiedzi na nurtujące cię pytania o to, co jeść przed treningiem, w jego trakcie i po zakończeniu, a także jak osiągnąć optymalną regenerację. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do startu w zawodach, czy po prostu lubisz aktywność fizyczną. Jeśli chcesz się wreszcie skutecznie odchudzić, marzysz, by już nigdy nie zabrakło ci energii do treningu, szukasz sposobu na poprawę zdrowia i formy sportowej – właśnie znalazłeś sprzymierzeńca, któremu możesz w pełni zaufać. [lubimyczytac.pl]
currently on loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently unavailable
Filia Podłęże I - dorośli
All copies are currently unavailable
Czytelnia naukowa
All copies are currently on loan: sygn. 613 a/Cla (1 egz.)
Book
In basket
Przewodnik po bieganiu ultra : trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej / Hal Koerner oraz Adam W. Chase ; przedm. Scott Jurek. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 223 s. : ilustracje ; 21 cm.
Author
Koerner Hal Autor Chase Adam W. Jurek Scott (1973- ). Przedmowa
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bieg maratoński Sportowcy amerykańscy Stany Zjednoczone (USA)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 a/Koe (1 egz.)
Czytelnia naukowa
Copies are only available in the library: sygn. 796/799 a/Koe (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again