SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w JaworznieKatalog centralny

1 result

Book

In basket

rate

Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków / Jennifer Shannon ; [przekład: Anna Kmiecik, Mateusz Wyszecki]. - Gdańsk : Wydawnictwo Levyz : Therapy Tools, 2020. - [10], 122, [12] stron : ilustracje ; 25 cm.

Author

Shannon Jennifer Autor Kmiecik Anna Tłumaczenie Wyszecki Mateusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Fobia społeczna Lęk Nastolatki Nieśmiałość Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś? Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Sha (1 egz.)

Filia Os.Stałe - dzieci

There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Sha (1 egz.)