Sorting
Source
Katalog centralny
(21)
Form of Work
Książki
(21)
Poradniki i przewodniki
(16)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
available
(22)
unavailable
(2)
unknown
(2)
only on-site
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(15)
Filia Podłęże I - dzieci
(1)
Filia Podłęże I - dorośli
(3)
Filia Os.Stałe - dorośli
(1)
Filia Podłęże II
(3)
Filia Byczyna
(1)
Filia Szpital
(1)
Czytelnia naukowa
(2)
Author
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(4)
Żywina Joanna
(4)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(2)
Kotarski Bartłomiej
(2)
Oślizło Ryszard
(2)
Zigmond Dan
(2)
Baldelomar Raquel
(1)
Cottrell Tara
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
DeSouza Luiza
(1)
Dispenza Joseph (1942-2015)
(1)
Gabriel Jon
(1)
Glowacki Jamie
(1)
Grant William B. (1942- )
(1)
Herbert Mike (1955- )
(1)
Holtzman Rachel
(1)
Hyman Mark
(1)
Isokauppila Tero
(1)
Jacoby Richard
(1)
Johnson Nathanael
(1)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(1)
Kilis Monika
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna
(1)
Kolenko Eva
(1)
Moskowitz Isa Chandra (1973- )
(1)
Petrikowska Kamila
(1)
Saul Richard
(1)
Schinner Miyoko Nishimoto (1957- )
(1)
Shetreat-Klein Maya
(1)
Silberman Steve
(1)
Składanowska Kinga
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Sokolovska Lena
(1)
Spitz Jörg (1943- )
(1)
Suchecki Mateusz
(1)
Tylaitė Miglė
(1)
Vyšniauskienė Jovita
(1)
Wormer Eberhard J. (1951- )
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(20)
Time Period of Creation
2001-
(17)
Country
Poland
(21)
Language
Polish
(21)
Audience Group
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(1)
Subject
Zdrowe odżywianie
(5)
Odżywianie
(3)
Buddyzm
(2)
Dietetyka
(2)
Dzieci
(2)
Higiena
(2)
Jelita
(2)
Leczenie dietą
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Autyzm
(1)
Chemioterapia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Fermentacja
(1)
Grzyby
(1)
Kalcyferole
(1)
Kiszenie żywności
(1)
Korzystanie z nocnika
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medytacja
(1)
Niemowlę
(1)
Noworodek
(1)
Nowotwór
(1)
Odchudzanie
(1)
Odpornoś
(1)
Otyłość
(1)
Praca
(1)
Psychologia
(1)
Psychoterapia
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Rozwój fizyczny dziecka
(1)
Schizofrenia
(1)
Socjologia
(1)
Układ pokarmowy
(1)
Warzywa
(1)
Wizualizacja (psychologia)
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Zapalenie
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół Aspergera
(1)
Zespół Tourette'a
(1)
Zespół poalkoholowego uszkodzenia płodu
(1)
Zespół łamliwego chromosomu X
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Genre/Form
Poradnik
(16)
Przepisy kulinarne
(2)
Opracowanie
(1)
Publicystyka
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(17)
Psychologia
(5)
Kulinaria
(4)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Ochrona środowiska
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
21 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia naukowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 615 a/Gab (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Tes (1 egz.)
Book
In basket
Jak stracić zbędne kilogramy, nie tracąc zdrowego rozsądku? Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był szczupły. I szukał harmonii we wszystkich dziedzinach życia - w odżywianiu również. W kwestiach żywienia pragnął podążać „drogą środka”. Odrzucał zarówno nieograniczone obżarstwo, jak i nieracjonalne głodówki. Pomimo tego, że żył wiele lat przed erą hamburgerów i frytek, instrukcje, jakich udzielił mnichom ponad 2500 lat temu, okazują się aktualne aż do dziś. A w dodatku są banalnie proste - warto z nich skorzystać! Najważniejsza z nich brzmi: to, co jesz, nie jest aż tak istotne jak to, kiedy jesz. Nie musisz stosować drakońskich diet, aby czuć się zdrowo i dobrze wyglądać. Z książki dowiesz się: dlaczego tyje się tak łatwo, a odchudzanie bywa drogą przez mękę czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą, a twoją lodówką jak zaprzyjaźnić się z własnym żołądkiem i osiągnąć wagową nirvanę. Nie musisz być religijny, aby korzystać z Diety Buddy. Z całą pewnością nie musisz też być buddystą. Książka nie skupia się jedynie na technikach jedzenia. Udowadnia, jak wszystkie elementy naszego funkcjonowania są ze sobą ściśle powiązane: błędy żywieniowe mogą oznaczać również problemy ze spaniem, nerwice, a nawet depresję. Pozwól się oświecić i raz na zawsze zerwij ze złymi nawykami! [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Cor (1 egz.)
Filia Podłęże I - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Cot (1 egz.)
Book
In basket
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez wiele lat opiekowała się dziećmi gwiazd, przedstawia wyjątkowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z opieką nad niemowlakiem. Również i ci, którym wydaje się, że wiedzą wszystko o przewijaniu, karmieniu i usypianiu maluszków przyda się ta książka – w chwilach zwątpienia i momentach, w których już nie wiadomo co robić z płaczącym ciągle dzieckiem. Z książki Jedz, baw się, śpij dowiesz się między innymi: Jak wydostać się z błędnego koła pośpiechu i dezorganizacji przy niemowlaku? Jak nawiązać przyjazną więź z dzieckiem zamiast wprowadzania sztywnych ram i technik opieki? Jak dobrać sposoby karmienia, układania do snu i rodzaje zabaw do indywidualnych potrzeb niemowlaka i kolejnych etapów jego rozwoju? Jak zapewnić długi i zdrowy sen noworodkowi i ile tak naprawdę powinien spać? Jak przestać stresować się ilością zjedzonego przez dziecko pokarmu i naucz się obserwować jego potrzeby? Zaufaj swojemu instynktowi, poświęć uwagę nowonarodzonemu człowiekowi i naucz się wsłuchiwać w jego potrzeby, odrzucając ogrom wytycznych i rad, którymi atakuje cię otoczenie. Ciesz się rodzicielstwem, po prostu. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Podłęże I - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 613 a/DeS (1 egz.)
Book
In basket
Johnson na własną rękę sprawdza powszechne przekonania z obu stron barykady: sprawdza, czy naturalny poród w domu może być ryzykowny dla rodzącej lub dziecka, czy uprawa ekologicznych warzyw jest możliwa, a także, czy szczepionki mogą zagrażać życiu dzieci. Próbując odpowiedzieć na pytanie, czy rozwijająca się technika i osiągnięcia nauki przybliżają nas czy oddalają od zdrowia, obala wiele mitów o zdrowym stylu życia i podsuwa najrozsądniejsze rozwiązania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Podłęże II
There are copies available to loan: sygn. 502/504 a/Joh (1 egz.)
Book
In basket
Według ostatnich danych u 6,4 mln dzieci w wieku od 4 do 17 lat zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Podczas gdy wielu sceptyków wierzy, że ADHD jest wymysłem firm farmaceutycznych, objawy deficytu uwagi i nadpobudliwości są zbyt realne dla milionów osób, które często nie mogą funkcjonować bez leczenia. Jeśli ADHD nie istnieje, co jest przyczyną tych zaburzeń? W tej przełomowej i kontrowersyjnej książce, neurolog dr Richard Saul, pochyla się nad coraz częściej diagnozowanym u dzieci i dorosłych zaburzeniem, znanym jako ADHD. Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu w leczeniu pacjentów z symptomami ADHD, stawia szokującą tezę, że nie jest ono chorobą samą w sobie, ale sumą objawów ponad 20 innych zaburzeń psychicznych i fizycznych. [nota wydawcy]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 a/Sau (1 egz.)
Filia Os.Stałe - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Sau (1 egz.)
Czytelnia naukowa
Copies are only available in the library: sygn. 159.9 a/Sau (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Sil (1 egz.)
Book
In basket
(Leczenie Odżywianiem)
Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się uporczywych objawów cukrzycy typu 2 To kompletne i wyczerpujące kompendium, które każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę problemu cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia. Cukrzyca typu 2 to trzecia książka z serii Leczenie Odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer, która oferuje: – najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie; – interaktywne narzędzia, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm; – przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy. Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, i 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Wzbogaca także czytelnika o wiedzę dotyczącą m.in. insulinoodporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badania A1C, komplikacji związanych z chorobą czy niezbędnych do wykonania badaniach i metodach leczenia.[platon.com.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently unavailable: sygn. 616 a/Tes
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Tes (1 egz.)
Book
In basket
Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać zaburzenia pracy tarczycy, zastosować odpowiednią terapię i bezpiecznie pozbyć się nieprzyjemnych symptomów. Dzięki tej książce: dowiesz się, jakie badania należy wykonać, by prawidłowo zdiagnozować chorobę i jej stadium, dobierzesz kompetentnego lekarza prowadzącego i odpowiednią terapię uwzględniającą twoje indywidualne predyspozycje, dowiesz się, jak suplementować witaminę D, selen i jaką dietę stosować, by zniwelować objawy hashimoto. [opis z okładki]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Wor (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Zig (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 58 a/Iso (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Podłęże I - dzieci
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Glo (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Podłęże I - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 615 a/Her (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Jac (1 egz.)
Filia Podłęże II
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Jac (1 egz.)
Book
In basket
Ta książka wprowadzi cię w zupełnie nowy świat smaków i korzyści zdrowotnych z fermentowanych produktów spożywczych. Znajdziesz w niej przepisy m.in. na kwas truskawkowy, koreańskie kimchi, czy afrykańskie piwo z sorgo. Tradycyjne receptury są dostosowane do najnowszych trendów. [gandalf.com.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 641 a/Kat (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613 a/She (1 egz.)
Filia Byczyna
There are copies available to loan: sygn. 613 a/She (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 615 a/Spi (1 egz.)
Filia Szpital
There are copies available to loan: sygn. 615 a/Spi (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again