Hide filters
Sorting
Source
Katalog centralny
(2)
Form of Work
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(3)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Filia Bory
(1)
Filia Dąbrowa
(1)
Filia Szczakowa
(1)
Author
Biernat-Kałuża Edyta
(1)
Głowacz Ewelina
(1)
Ornish Dean (1953- )
(1)
Reisch-Klose Jolanta
(1)
Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- )
(1)
Year
2010 - 2019
(2)
Time Period of Creation
2001-
(2)
Country
Poland
(2)
Language
Polish
(2)
Subject
Alkoholizm
(1)
Leczenie
(1)
Odżywianie
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Stres
(1)
Pokaż więcej ...
Zachowania prozdrowotne
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
2 results Filter
Book
In basket
Spektrum / Dean Ornish ; tł. Jerzy Wołk-Łaniewski ; red. medyczna Edyta Biernat-Kałuża. - Warszawa : Wydawnictwo Druga Strona, 2015. - 560 s. ; 22 cm.
Author
Ornish Dean (1953- ) Autor Wołk-Łaniewski Jerzy (1986- ) Tłumaczenie Biernat-Kałuża Edyta Redakcja
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Stres Odżywianie Zachowania prozdrowotne Potrawy dietetyczne
Domain
Psychologia Kulinaria
Spektrum - bez względu na to, czy pragniemy zrzucić wagę, obniżyć poziom cholesterolu, zwalczyć postępy poważnej choroby czy też wypracować sobie zrównoważony i radosny tryb życia, jest w stanie diametralnie odmienić nasze zdrowie i samopoczucie. Najnowsze badania dr Ornisha jako pierwsze udowodniły, że zmiany w naszym trybie życia wpływają też na nasze geny. Uaktywniają te z nich, które powstrzymują schorzenia oraz „wyłączają” inne, zwiększające prawdopodobieństwo raka piersi, chorób serca oraz innych schorzeń. Wspomniane zmiany trybu życia mogą znacząco zwiększyć produkcję enzymu, który wydłuża nasze telomery - końcówki chromosomów, od których zależy, ile lat będziemy żyli. W miarę jak wydłużają się telomery, wydłuża się i nasze życie. Geny nie decydują o naszym losie. Ponadto książka zawiera sto pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów kulinarnych Arta Smitha, które pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, zmianie stylu odżywiania i zwalczeniu postępów poważnych chorób.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Szczakowa
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Orni (1 egz.)
Book
In basket
Alkoholik : instrukcja obsługi / Jolanta Reisch-Klose, Ewelina Głowacz. - Warszawa : Wydawnictwo Ipis : Druga Strona, 2013. - 271 s. ; 21 cm.
Author
Reisch-Klose Jolanta. Autor Głowacz Ewelina.
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Alkoholizm Leczenie
Genre/Form
Poradnik
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Rei (1 egz.)
Filia Bory
There are copies available to loan: sygn. 613 a/Rei (1 egz.)
Filia Dąbrowa
All copies are currently on loan: sygn. 613 a/Rei (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again