Sorting
Source
Katalog centralny
(110)
Form of Work
Książki
(109)
Proza
(78)
Publikacje popularnonaukowe
(11)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(8)
Poradniki i przewodniki
(7)
Status
available
(281)
unavailable
(23)
only on-site
(1)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(38)
Oddział dla Dzieci
(44)
Multimedia
(1)
Filia Podwale
(4)
Filia Ciężkowice
(20)
Filia Podłęże I - dzieci
(9)
Filia Podłęże I - dorośli
(6)
Filia Os.Stałe - dzieci
(17)
Filia Os.Stałe - dorośli
(8)
Filia Bory
(8)
Filia Dąbrowa
(11)
Filia Podłęże II
(23)
Filia Gigant
(13)
Filia Szczakowa
(32)
Filia Byczyna
(30)
Filia Długoszyn
(3)
Filia Jeziorki
(1)
Filia Jeleń
(31)
Filia Szpital
(6)
Czytelnia naukowa
(1)
Author
Irzykowski Jarosław
(13)
Goździkowski Andrzej
(11)
Hunter C. C
(9)
Rossowski Dariusz
(9)
West Kasie
(9)
Lipińska Joanna
(8)
Hunter C. C. Wodospady Cienia
(7)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(5)
Vivian Siobhan (1979- )
(5)
Donovan Rebecca
(4)
Donovan Rebecca. Oddechy
(4)
Maskame Estelle
(4)
Seno Ewa (1985- )
(4)
Seno Ewa (1985- ). Antilia
(4)
Young Suzanne
(4)
Cieślik Marek
(3)
Han Jenny
(3)
Maskame Estelle. Dimily
(3)
Nowak Monika
(3)
Pawlik Karolina
(3)
Preston Natasha (1988- )
(3)
Szymanderska Urszula
(3)
Young Suzanne. Program
(3)
Burnett Dean
(2)
Dobrzańska Anna
(2)
Edelman Hope (1964- )
(2)
Enders Giulia (1990- )
(2)
Enders Jill
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Hunter C. C. Wodospady Cienia : po zmroku
(2)
Kacperski Ernest
(2)
Kean Sam
(2)
Kołosowska Magdalena (1973- )
(2)
Minc Justyna (1982- )
(2)
Mirek Krystyna (filolog)
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Pilch Paulina
(2)
Praski Łukasz
(2)
Rice Morgan
(2)
Rice Morgan. Krąg Czarnoksiężnika
(2)
Rutkoski Marie
(2)
Rutkoski Marie. Niezwyciężona
(2)
Van Dyken Rachel
(2)
Van Dyken Rachel. Zatraceni
(2)
Zadoff Allen
(2)
Allsop Niall (1944- )
(1)
Alsaid Adi
(1)
Alsaid Adi (1987- )
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Benecke Joanna
(1)
Benton Sarah Allen (1976- )
(1)
Betts A. J. (1975- )
(1)
Bicz Marynia
(1)
Binder Anna
(1)
Black Sue M. (1961- )
(1)
Bosco Federica
(1)
Brown Amanda
(1)
Burdick Alan
(1)
Clark Stuart
(1)
Cotugno Katie
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Ducher Piot
(1)
Falkoff Michelle
(1)
Gajewska Anna
(1)
Girard Anne-Sophie (1977- )
(1)
Girard Marie-Aldine (1977- )
(1)
Głuszak Michał
(1)
Heintz Tim
(1)
Hellsten Tommy
(1)
Illingworth Sasha
(1)
Jakubowska Zuzanna (1975- )
(1)
Kabat Maria
(1)
Kelly Ruth
(1)
Kołosowska Magdalena
(1)
Kędzierski Robert
(1)
Lamża Łukasz
(1)
Launay Mickaël
(1)
Linder Leo G
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Magrini Marco
(1)
Mannix Kathryn
(1)
McCall Bridget
(1)
Mele Dana
(1)
Miller Lauren
(1)
Mitchell Wendy
(1)
Moretti Melissa
(1)
Musiał Łukasz
(1)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(1)
Mysiorska Małgorzata
(1)
Młyńczak Norbert
(1)
Niedzieska Emilia
(1)
Nowaczyk Sandra (2000- )
(1)
Nowak Monika (tłumacz)
(1)
O'Neill Louise
(1)
Oakes Stephanie
(1)
Ochab Jeremi Kazimierz
(1)
Ostow Micol (1976- )
(1)
Ostow Micol (1976- ). Riverdale
(1)
Panda Satchin
(1)
Year
2020 - 2025
(11)
2010 - 2019
(98)
2000 - 2009
(1)
Time Period of Creation
2001-
(96)
Country
Poland
(110)
Language
Polish
(110)
Audience Group
14-17 lat
(48)
Młodzież
(48)
9-13 lat
(2)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(54)
Literatura polska
(16)
Literatura angielska
(7)
Literatura szkocka
(4)
Literatura australijska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura węgierska
(1)
Subject
Nastolatki
(27)
Miłość
(9)
Dziewczęta
(8)
Przyjaźń
(8)
Uczniowie szkół średnich
(7)
Uczucia
(7)
Zakochanie
(6)
Relacje międzyludzkie
(5)
Rodzina
(5)
Mózg
(4)
Rodzeństwo
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Matki i córki
(3)
Wrażliwość
(3)
Zemsta
(3)
Śmierć
(3)
Bezprawna izolacja
(2)
Czas
(2)
Flirt
(2)
Jelita
(2)
Kobieta
(2)
Minc, Justyna (1982- )
(2)
Osobowość
(2)
Pilch, Paulina (1973- )
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podróże dookoła świata
(2)
Przemoc
(2)
Psychologia
(2)
Psychopatia
(2)
Randka
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uprowadzenie
(2)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(2)
Wszechświat
(2)
Zaburzenia psychiczne
(2)
Zawód miłosny
(2)
Śledztwo i dochodzenie
(2)
niepełna
(1)
Aktorzy kanadyjscy
(1)
Alkoholizm
(1)
Allsop, Niall (1944- )
(1)
Anglicy
(1)
Bokserzy
(1)
Chemia
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Chorzy
(1)
Chronotyp
(1)
Chłopcy
(1)
Cortona (Włochy)
(1)
Decyzje
(1)
Dieta IF
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzewanie
(1)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(1)
Film amerykański
(1)
Gniew
(1)
Gosling, Ryan (1980- )
(1)
Historia alternatywna
(1)
Internaty
(1)
Kliczko, Wołodymyr (1976- )
(1)
Kolonizacja kosmosu
(1)
Konkursy i festiwale
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze sądowi
(1)
Licea
(1)
Macierzyństwo
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Matematyka
(1)
Małżeństwo
(1)
Medycyna sądowa
(1)
Mitchell, Wendy
(1)
Młodzież trudna
(1)
Nauki kognitywne
(1)
Naukowe odkrycie
(1)
Neurobiologia
(1)
Neurochirurgia
(1)
Neuropsychologia
(1)
Ofiary gwałtu
(1)
Opieka nad więźniami
(1)
Osobliwości
(1)
Perspektywa czasowa (psychologia)
(1)
Pierwiastki chemiczne
(1)
Pilot, Marianna
(1)
Plewako, Paulina
(1)
Podróże
(1)
Podróże w czasie
(1)
Polacy za granicą
(1)
Poznawcza reprezentacja czasu
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia kryminalistyczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Pętlowa grawitacja kwantowa
(1)
Rozstanie
(1)
Rozwód
(1)
Rytm biologiczny
(1)
Samobójstwo
(1)
Samotność
(1)
Schizofrenicy
(1)
Subject: time
2001-
(24)
1901-2000
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1201-1300
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1989-2000
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Afryka
(1)
Kalabria (Włochy ; region)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Ukraina
(1)
Włochy
(1)
Genre/Form
Powieść
(45)
Powieść obyczajowa
(39)
Opracowanie
(11)
Fantastyka
(10)
Fantasy
(7)
Poradnik
(7)
Thriller
(7)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Science fiction
(5)
Romans
(3)
Biografia
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Powieść psychologiczna
(2)
Sensacja
(2)
Kryminał
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść przygodowa
(1)
Publicystyka
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(11)
Psychologia
(11)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Chemia
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Matematyka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
110 results Filter
Book
In basket
(Feeria Science)
Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje? Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez. Czy rzeczywiście w mózgu są cząsteczki szczęścia? Czy i gdzie mamy ośrodki szczęścia? Dlaczego praca (czasem) daje nam szczęście? Co takiego ma w sobie dom rodzinny? Czy gry komputerowe są naprawdę szkodliwe? Dlaczego ludzie mają takie wielkie mózgi? Czy zwierzęta potrafią się śmiać? Wszystko to brzmi dość żartobliwie, ale w rzeczywistości kryje się za tym cała masa naukowych faktów. Dzięki tej książce poznasz niezwykłe mechanizmy neurologiczne, będące owocem milionów lat fascynującej ewolucji naszego mózgu, a kto wie - może także zdobędziesz klucz do szczęścia. [opis wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Bur (1 egz.)
Book
In basket
"Skubiąc czubek włoskiego buta" to pełna optymizmu, barwna opowieść o podróży bohaterów, ich życiowej decyzji, przeprowadzce i związanej z nią nie zawsze łatwą logistyką. Autor uświadamia nam, że nigdy nie jest za późno, by spełniać swoje marzenia. [empik.com]
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 308 a/All (1 egz.)
Filia Szpital
There are copies available to loan: sygn. 308 a/All (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Bos (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Young)
Znasz ten stan? Niektórzy opowiadają wtedy całemu światu, że czują motyle w brzuchu... Inni za to uparcie twierdzą, że uczucia są dla słabych, a więc na pewno nie dla nich. Prawda jest jednak taka, że miłość dotyczy każdego, a ta pierwsza zostaje w pamięci na zawsze. Axi jest gdzieś pośrodku tej skali, ale zupełnie się nad tym nie zastanawia. Ma w głowie plan ucieczki i bynajmniej nie jest to ucieczka od zakochania. Chce po prostu odciąć się od trudnej rzeczywistości, a przede wszystkim od rodziców, którzy zdają się już niczym nie interesować. Szalona podróż przez Stany Zjednoczone ma pomóc dziewczynie oddzielić przeszłość grubą kreską. No, może nie tak szalona, jak to sobie wyobraża jej najlepszy przyjaciel Robinson, którego wtajemnicza w swoje plany... i w którym jest szaleńczo zakochana. Axi doskonale wie, że dla chłopaka ta wyprawa ma trochę inny sens. Bo gdy masz naprawdę życiowy problem, romantyczne uniesienia zyskują całkiem inny wymiar, a czasem i finał... Feeria Young uprzedza: ta powieść z pewnością złamie wasze serca i wywoła wzruszenie. Ale jest warta każdej wylanej łzy. Zupełnie tak jak pierwsza miłość. [wydawnictwofeeria.pl]
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Filia Podwale
There are copies available to loan: sygn. P/IV a/Cot (1 egz.)
Filia Ciężkowice
There are copies available to loan: sygn. P/IV a/Cot (1 egz.)
Filia Szczakowa
There are copies available to loan: sygn. P/IV a-Cot (1 egz.)
Filia Jeleń
There are copies available to loan: sygn. P/IV a/Cot (1 egz.)
Book
In basket
Druga szansa / Sarah Dessen ; tłumaczenie Monika Nowak. - Wydanie 1. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 391, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young)
Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką przygodę! Życie chwilą bywa jednak niebezpieczne, zwłaszcza gdy chce się tak dużo nadrobić. Dziewczyna wpada w poważne kłopoty, uczy się, że z nieporozumień może zrodzić się prawdziwa przyjaźń i... poznaje tajemniczego Eliego, który staje się jej przewodnikiem w nocnych podróżach po okolicy. Eli tak samo jak Auden cierpi na bezsenność. Wspólne wycieczki są dla dziewczyny szansą by odzyskać to, co straciła, usiłując być idealną córką. Każda decyzja ma jednak swoje konsekwencje i Auden przekona się o tym jak nikt inny... Sarah Dessen w swojej fantastycznie napisanej książce łączy dwa samotne serca i wysyła je w pełną przygód podróż. [nieprzeczytane.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla Dzieci
There are copies available to loan: sygn. P/IV a/Des (1 egz.)
Book
In basket
Nie potrafię o tej książce powiedzieć nic innego, jak "Kobieto przeczytaj", nawet jeśli twoja matka żyje. Przeczytaj żeby zrozumieć siebie, bo śmierci nie da się inaczej pojąć niż znajdując sens własnego życia. Rozpaczy po odejściu matki nie da się opowiedzieć, ani zamknąć w żałobie. Ona wraca przy porodzie twojego dziecka, przy wyborze partnera. Jest z tobą zawsze, jak matka która jest częścią Ciebie i dyktuje pośmiertne warunki o których w tak prosty i mądry sposób pisze Hope Edelmann. Manuela Gretkowska
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Ede (1 egz.)
Book
In basket
Różne kobiety, które w różnych okolicznościach straciły w dzieciństwie lub młodości matkę, natrafiają potem na podobne problemy we własnym macierzyństwie. Ponieważ zabrakło im modelu macierzyństwa, czują się zagubione w wielu sytuacjach, które są dla ich rówieśniczek oczywiste. Autorka kontynuuje tu temat podjęty we wcześniejszej, pionierskiej książce "Córki, które zostały bez matki" - książce, która wzbudziła gorące emocje i głębokie refleksje u tysięcy czytelniczek identyfikujących się z przeżyciami kobiet opisanymi przez autorkę.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Ede (1 egz.)
Book
In basket
Jutra może nie być / Gabriela Gargaś. - Wydanie 2 (w historii książki). - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2012. - 382, [1] s. ; 21 cm.
Form of Work
Demographic Group
Drugie wydanie debiutanckiej powieści Gabrieli Gargaś, publikowane w nowym opracowaniu edytorskim. Czy miłość może być zła? Czy niektórzy ludzie spotykają się za późno, a inni za wcześnie? Bohaterka książki jest zdolna zarówno do miłości, jak i nienawiści, do tego aby zadać ból i odejść, toteż powyższe pytania ważą na losach wszystkich, z którymi się wiąże. Książka o odnalezionej po latach "wielkiej miłości", wielkich namiętnościach i wielkich oczekiwaniach. Książka o sile współczesnych kobiet i odwadze dążenia do realizacji własnych pragnień. [okł.]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Gigant
All copies are currently unavailable
Filia Jeleń
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Namaluj mi słońce / Gabriela Gargaś. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2014. - 385, [1] strona ; 21 cm.
Form of Work
Demographic Group
Sabina jest przyjacielem do wynajęcia. Spotyka się z samotnymi ludźmi, którzy nie mają z kim porozmawiać o swoich kłopotach, i cierpliwie wysłuchuje ich problemów. Sama jednak nie ma udanego życia - żyje samotnie i choć docenia uroki życia w pojedynkę, tak naprawdę wydaje się nieszczęśliwa, jakby zamrożona. Gdy pewnego dnia w parku poznaje małą dziewczynkę, Marysię, nawet nie podejrzewa, jak bardzo ta znajomość zmieni jej życie. Marysia z niezwykłym uporem dąży do zaprzyjaźnienia się z Sabiną, co początkowo bardzo drażni kobietę. Niepostrzeżenie jednak mała zajmuje w sercu kobiety coraz więcej miejsca. A gdy na scenę wkracza jej ojciec, przystojny Maks z trudną przeszłością, akcja nabiera tempa. [empik.com]
This item is available in 8 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Podwale
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Ciężkowice
All copies are currently unavailable
Filia Os.Stałe - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Bory
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Dąbrowa
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Podłęże II
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
Filia Gigant
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Gar (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bory
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Gir (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 159.9 a/Hel (1 egz.)
Book
In basket
(Feeria Science)
Naprawdę dziwne są przypadki ludzkiego mózgu, fascynujące i straszne jednocześnie, a w ujęciu Sama Keana stają się wciągające niczym najlepszy kryminał! Bo opowieści o tym, co kryło się w koronowanych i prezydenckich głowach oraz głowach zwykłych śmiertelników, którzy mimo woli zapisali się na kartach neurochirurgii, są absolutnie niezwykłą historią. Czytając o perypetiach owych pacjentów i neurochirurgów, którzy - czasem przypadkiem, metodą prób i błędów (na ludzkich głowach!), a czasem świadomie idąc pod prąd tendencjom swojej epoki - odkrywali tajemnice mózgu, zyskujemy wgląd w procesy zachodzące w ludzkim wnętrzu i rozwiązania najróżniejszych zagadek, w tym: Jak się pozbyć wrażenia fantomowej ręki czy nogi oraz jak zaakceptować zrekonstruowaną część własnego ciała? Na czym polega mechanizm epilepsji? Jak to możliwe, że niewidomy doskonale porusza się w przestrzeni, czasem lepiej niż ten, kto widzi? Dlaczego niektórym wydaje się, że ich bliscy to sobowtóry? Dlaczego pamięć doskonała jest istnym przekleństwem? Dlaczego niektórzy bez żadnych oporów konfabulują, w całkiem dobrej wierze? [azymut.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 611 a/Kea (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Man (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/McC (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 910.4 a/Min (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 910.4 a/Min (1 egz.)
Book
In basket
Czy prawdziwa miłość może zdarzyć się między ludźmi stojącymi po przeciwnych stronach barykady? Angelika przyjeżdża z Monachium do Krakowa z jednym celem: nakłonić Daniela do podpisania wyjątkowo niekorzystnego dla jego firmy kontraktu. Daniel oczekuje jej przybycia, mając w zanadrzu własną wersję umowy, której nigdy nie zaakceptuje szef Angeliki. Czy tych dwoje zdoła się porozumieć? I czy Daniel – niepoprawny uwodziciel i Angelika –dziewczyna z trudną przeszłością, przekonana, że musi radzić sobie ze wszystkim sama, mają szansę na coś więcej, niż służbowe negocjacje? Jedno jest pewne - w dzień św. Walentego wiele się może wydarzyć… [empik.com]
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Mir (1 egz.)
Filia Os.Stałe - dorośli
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Mir (1 egz.)
Filia Byczyna
All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 a/Mir (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Bory
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 a/Mir (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 616 a/Mit (1 egz.)
Book
In basket
Zmagasz się z problemami zdrowotnymi? Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? A może dokuczają ci jelita i problemy trawienne? Jeśli na którekolwiek z tych pytań, odpowiedziałaś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień! Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt! Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będziesz uzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 612 a/Pan (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again